Nepal trekking
Trekking in Nepal — de mooiste routes
Nepal is het trekking-mekka van de wereld. Van de relatief toegankelijke Poon Hill-trekking tot de iconische beklimming naar Everest Base Camp op 5.364m — de variatie is enorm. Onze lokale partner Swora begeleidt elke trekking inclusief gids, porter en alle benodigde vergunningen.
De populairste trekroutes in Nepal
Annapurna (Poon Hill)
GemiddeldDe populairste trekroute van Nepal. Je wandelt door het Annapurna-uitlopersgebied en belont jezelf op de top van Poon Hill met het beste 180°-panorama van de Annapurna's en de Dhaulagiri. Overnachting in comfortabele teahouses. Geschikt voor goed getrainde beginners. Ideaal als onderdeel van onze Go Nepal-rondreis.
Everest Base Camp (EBC)
PittigDe bucket-list-trekking bij uitstek. Via het Sherpa-dorp Namche Bazaar klimmen jullie op naar het basiskamp aan de voet van de Everest. Je passeert legendarische kloosters, doorsteekt ijsbruggen over gletsjers en bereikt het beroemde kamp op 5.364m. Acclimatisatieplanning is essentieel — hierin leidt onze partner Swora je stap voor stap.
Upper Mustang
GemiddeldHet "verboden koninkrijk". Upper Mustang is een van de weinige plaatsen in Nepal waar je tijdens het moessonseizoen (juni–augustus) ongehinderd kunt trekken — het gebied ligt in het regenschaduwgebied achter de Annapurna's en is nagenoeg droog. Tibetaans landschap, rotskloosters, antieke muurschilderingen en de voormalige koningsstad Lo Manthang. Vereist een speciale vergunning die wij voor je regelen.
Langtang Vallei
GemiddeldDe dichtstbijzijnde himalaya-trekking bij Kathmandu. De Langtang Vallei brengt je in snel tempo naar grandioos gletsjerlandschap en Tamang-dorpjes. Minder bezocht dan de Annapurna en EBC-routes, ideaal voor wie de drukte wil vermijden. Goed te combineren met een korte Kathmandu-rondleiding.
Wat zit er altijd in bij onze trekroutes?
Elke trekking die wij organiseren via Swora is compleet inclusief: een gecertificeerde en ervaren Engelstalige trekgids, een porter voor je bagage, alle trekvergunningen (TIMS en National Park-vergunning), overnachtingen in teahouses of lodges, en ontbijt + avondmaal elke dag.
Onze gidsen en porters zijn bovengemiddeld betaald en volledig verzekerd — een principekeuze waar wij nooit op bezuinigen, ook niet in de goedkoopste reizen.
Trek samenstellen met SworaHoe fit moet je zijn voor trekking in Nepal?
Voor de Poon Hill-trekking hoef je geen ervaren bergwandelaar te zijn — regelmatig wandelen en een goede basisconditie zijn voldoende. Voor de Everest Base Camp-trek is meer voorbereiding nodig: denk aan 3–4 maanden trainen met heuvelwandelingen en dagelijkse looptraining.
Hoogteziekte is voor elke trekker een reëel risico boven 3.500m. Onze partner Swora bouwt in elke trekroute automatisch acclimatisatiedagen in en begeleidt je dag voor dag. Bij twijfel: elke Everest-trekker krijgt een satelliettelefoon en noodprotocol mee.
Klaar voor je Nepal-trek?
Vertel ons welke route je aanspreekt, wanneer je wilt gaan en hoe fit je bent. Swora stelt een persoonlijk trekkingplan op — geheel gratis en vrijblijvend.
Gratis trekkingplan aanvragen