De route — 14 tot 18 dagen rond een 8.000-er
De Manaslu Circuit start in Soti Khola of Machha Khola (700-900m) en loopt door subtropische bossen langs de Budhi Gandaki rivier omhoog. Dag 5-7 bereik je de eerste serieuze hoogtes: Lho (3.180m), Sama Gaun (3.530m) en Samdo (3.875m), traditionele Tibetaanse dorpen waar yaks belangrijker zijn dan auto's. Acclimatisatiedag in Sama met een trip naar Manaslu Base Camp (4.400m) of het Birendra Lake. De crux is dag 9-10: de oversteek van de **Larkya La pas op 5.106 meter**, een lange, koude dag (10-12 uur) die je beloont met uitzicht op Manaslu, Himlung en Kang Guru. Afdaling via Bimthang naar Dharapani, waar de Manaslu Circuit aansluit op de Annapurna Circuit voor de uitloop naar Besisahar.
Tsum-vallei — een week in een verborgen koninkrijk
Wie meer tijd heeft, voegt een week toe voor de Tsum-vallei: een zijvallei die pas in 2008 voor toeristen werd geopend, met een sterke Tibetaans-boeddhistische cultuur die nauwelijks veranderd is sinds de 12e eeuw. Hoogtepunten: het oude Mu-klooster (3.700m), het nonnenklooster Rachen, en de Bramachari-monniken die hier hun retraites houden. De Tsum-vallei voegt 5-7 dagen toe en maakt de hele trekking 21-25 dagen — de meest complete Manaslu-ervaring.
Vergunningen en regels
Manaslu valt onder een "restricted area" — dat betekent: minimaal 2 buitenlandse trekkers samen, een geregistreerde gids vereist, en drie aparte vergunningen (Manaslu Restricted Area Permit, MCAP en ACAP). Solo-trekken is niet toegestaan, ook niet als ervaren bergwandelaar. De vergunningen kosten samen ongeveer USD 100-200 per persoon, afhankelijk van het seizoen en aantal dagen. Wij regelen alle papierwerk en zetten een Nepalese trekking-gids in die de Manaslu-route minimaal 5 keer heeft gelopen.
Manaslu vs Annapurna Circuit — wat is het verschil?
Veel reizigers vergelijken Manaslu met de Annapurna Circuit. Beide zijn rond een grote berg, beide hebben een hoge pas (5.106m vs 5.416m Thorong La), beide nemen 14-18 dagen. Maar: Annapurna Circuit heeft inmiddels een weg tot ruim 3.500m (jeeps rijden tot Manang), terwijl Manaslu volledig autoloos blijft. Annapurna ziet 50.000+ trekkers per jaar, Manaslu eerder 5.000. Annapurna heeft betere teahouses (warm water, wifi, stoelen), Manaslu heeft basis maar voldoende. De keuze hangt af van wat je zoekt: comfort + drukte, of authentic + rust. Voor wie ooit eerder in Nepal trok en dezelfde sfeer terugzoekt: kies Manaslu.
Het beste seizoen
Manaslu volgt hetzelfde seizoenpatroon als de andere klassieke Nepalese treks: oktober-november (post-moesson, helder, koud op hoogte) en maart-april (pre-moesson, rododendrons in bloei lager op de route). Mei wordt warm en stoffig. December-februari is haalbaar tot ongeveer 3.500m, daarboven kan sneeuw de Larkya La onbegaanbaar maken. Juni-september is moesson — beslist niet aan te raden vanwege bloedzuigers, modder en gevaarlijke aardverschuivingen op de aanloop.
Voor wie geschikt?
Manaslu is geen beginnerstrek. Je moet conditie hebben voor 14+ dagen lopen met dagelijkse hoogtetoenames van 400-500m, met als climax de Larkya La (een dag van 10-12 uur lopen op grote hoogte). Eerdere trekkingervaring boven de 4.000m is sterk aanbevolen. Geen technische klimmen of touwen vereist — wel uithoudingsvermogen. Geschikt voor reizigers van 20-65 jaar in goede gezondheid; we hebben veel 70-jarigen meegehad maar dan met extra acclimatisatiedagen en een privé-pace.
Klaar om het in te plannen?
Vertel ons wat je wensen zijn. We verbinden je direct met een lokale expert, geen tussenkosten.
Start je reisplanning