Praktische reistips
Wat neem je mee op een reis naar Tibet?
Kort antwoord: Tibet vraagt om laagjes: een thermische basis, fleece, donsjas en regen-/winddichte buitenlaag dekken alle hoogtes van 3.600m (Lhasa) tot 5.600m (Drolma La). Plus: goed ingelopen wandelschoenen, zonnebril UV400, zonnebrand factor 50+, lippenbalsem, hoofdlamp en een herbruikbare waterfles. Voor Kailash Kora huren wij slaapzakken ter plaatse.
Kleding in laagjes
Tibet is hoog en droog, met grote temperatuurverschillen tussen dag en nacht. De truc is laagjes, geen dikke winterkleding. Een thermisch onderhemd (merino) houdt je warm bij rust en koel tijdens beweging. Een fleece of softshell als middenlaag. Een dons-jas (800 fill power, 500-700 gram) voor de koudste momenten aan het Manasarovar-meer en rond Rongbuk. En een waterdichte, winddichte buitenlaag (Gore-Tex of gelijkwaardig) voor de pas-overgangen. Voor de Kailash Kora één extra thermo-legging en een extra paar warme sokken.
Schoenen
Stevige, waterdichte wandelschoenen met goede enkelondersteuning. Belangrijk: minimaal 50 km voor vertrek ingelopen. Nieuwe schoenen = blaren, en op 5.630m Drolma La is een blaar een klein drama. Voor de Kailash Kora nemen velen een tweede paar lichtere schoenen mee voor in de guesthouses. Een paar degelijke wandelsokken (merino) per 2 dagen.
Bescherming tegen zon en hoogte
Op 4.500-5.600m is de UV-straling extreem. Zonnebril met UV400 (polycarbonaat of glas, met zijbescherming als gletsjerbril), factor 50+ zonnebrand voor gezicht en handen, lippenbalsem met UV-filter, een hoed met brede rand. Diamox (acetazolamide) op doktersrecept als preventief middel tegen hoogteziekte. Ibuprofen voor hoofdpijn door hoogte. Neus-zalf tegen droogte.
Gadgets en kleine dingen
Hoofdlamp (veel guesthouses hebben beperkte elektriciteit), powerbank (20.000mAh, de kou leegt accu's snel), universele stekker-adapter, herbruikbare 1L waterfles (met filter of purificatie-tabletten voor onderweg), plastic zakjes voor natte spullen, notitieboekje. Voor de Kora: trekkingstokken (in Kathmandu te huren).
Papieren en documenten
Paspoort met minimaal 6 maanden geldigheid en 2 lege pagina's, meerdere kopieën van je paspoort (in aparte bagage + één digitaal in je mail), je Tibet Travel Permit (wordt vlak voor vertrek in Kathmandu opgehaald), reisverzekeringspapieren, pasfoto's (2-4 stuks voor lokale permits). Ook een klein beetje contant in Chinese yuan (CNY) voor de eerste dagen.
Wat laat je thuis
Drones (niet toegestaan in Tibet), Dalai Lama-afbeeldingen of Tibetaanse vlaggen (politiek gevoelig), boeken over Tibetaanse politiek of geschiedenis post-1950, walkie-talkies, satellietelefoons zonder speciale vergunning. Deze items kunnen bij de grensovergang worden ingenomen.
Nog andere vragen?
Stuur ons je vraag via het contactformulier; onze lokale experts antwoorden binnen één werkdag. Of start direct met een reisaanvraag.
Ook handig om te weten
Visum & reisdocumenten
Visum en reisdocumenten voor Nepal, Bhutan en Tibet
Nepal regel je het eenvoudigst met een visum on arrival bij aankomst op de luchthaven van Kathmandu. Bhutan gaat via je tour operator, jij hoeft niet zelf aan te vragen. Tibet vereist een Tibet Travel Permit plus Chinees groepsvisum. Hieronder per bestemming.
Praktische reistips
Pinnen en betalen in Nepal, hoe werkt dat?
In Nepal pin je het handigst met een debit- of creditcard bij een lokale bank (Nabil, Himalayan Bank, Standard Chartered). Maximaal NPR 35.000 per transactie. Veel kleine zaken accepteren alleen contant; grotere hotels en restaurants wel Visa/Mastercard, soms met 3-4% surcharge.
Laatst bijgewerkt:
← Terug naar alle veelgestelde vragen