Gezondheid
Welke vaccinaties heb je nodig voor Nepal?
Kort antwoord: Standaard aanbevolen: DTP (tetanus/difterie/polio) en Hepatitis A. Afhankelijk van je reis ook Hepatitis B, Tyfus, Rabiës (als je veel op plekken komt met straathonden of apen, of een trekking doet) en Japanse Encefalitis (alleen voor langer verblijf in Terai-laagland tijdens moesson). Raadpleeg de GGD of een tropisch arts 6-8 weken voor vertrek.
Altijd aanbevolen
DTP (tetanus, difterie, polio) — de standaard-prik die ook bij jaarlijkse reizen relevant blijft, doorgaans elke 10 jaar opgefrist. Hepatitis A — via besmet water of voedsel, en Nepal heeft een hoger risico dan Europa. Eén prik geeft meestal 1 jaar bescherming, een tweede prik 6-12 maanden later maakt het levenslang.
Afhankelijk van je reis
Hepatitis B: voor reizen langer dan 4 weken, of als je via tatoeage/piercing/seks contact kunt hebben met lokale bevolking. Tyfus: vooral voor wie buiten grote toeristische routes komt (homestays, trekkings). Rabiës: voor trekkers (straathonden komen veel voor in lodges, apen in Kathmandu en Pokhara zijn drager). Japanse Encefalitis: alleen voor meerdere weken in het Terai-laagland (Chitwan, Lumbini) tijdens moesson.
Gele koorts
Gele koorts is geen verplichting voor Nepal vanuit Nederland, maar als je via een gele-koortsgebied reist (grote delen Afrika, delen Zuid-Amerika) vóór Nepal, moet je een geldig geelkoortsbewijs kunnen tonen bij aankomst. Check je exacte reisroute.
Praktisch: waar regel je het?
GGD (goedkoopst, maar afspraken vaak 3-4 weken vooruit nodig), Travel Clinic van het Havenziekenhuis Rotterdam of Amsterdam UMC, of een gespecialiseerd vaccinatie-bureau. Reken op €150-350 afhankelijk van welk pakket. Neem een vaccinatieboekje mee — sommige prikken hebben een tweede dosis nodig 4-6 weken later. Start minimaal 6-8 weken voor vertrek.
Malaria
Malaria is in Nepal alleen een (laag) risico in Terai-laagland tijdens moesson. Voor een standaard reis door Kathmandu Vallei, trekking, of Chitwan in droog seizoen is malariapreventie niet nodig. Overleg met je tropisch arts als je meerdere weken in het laagland blijft of in de moessonperiode reist.
Nog andere vragen?
Stuur ons je vraag via het contactformulier; onze lokale experts antwoorden binnen één werkdag. Of start direct met een reisaanvraag.
Ook handig om te weten
Visum & reisdocumenten
Visum en reisdocumenten voor Nepal, Bhutan en Tibet
Nepal regel je het eenvoudigst met een visum on arrival bij aankomst op de luchthaven van Kathmandu. Bhutan gaat via je tour operator, jij hoeft niet zelf aan te vragen. Tibet vereist een Tibet Travel Permit plus Chinees groepsvisum. Hieronder per bestemming.
Gezondheid
Hoogteziekte in de Himalaya, hoe voorkom je het?
Hoogteziekte (AMS) ontstaat meestal boven 2.500m als je te snel stijgt. Belangrijkste regels: klim langzaam (max 300-500m slaaphoogte per dag boven 3.000m), blijf gehydrateerd, slaap lager dan je hoogste punt van de dag. Diamox (acetazolamide) werkt preventief. Bij ernstige symptomen — hoofdpijn + braken + coördinatieverlies — is afdalen de enige echte behandeling.
Laatst bijgewerkt:
← Terug naar alle veelgestelde vragen